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Comment manger pour faire du fitness ?
Vous êtes un adepte du fitness ou vous envisagez de vous y lancer afin de maintenir votre forme physique. Vous devez savoir qu’il est primordial d’avoir une alimentation saine et spéciale. Votre organisme en a besoin pour s’adapter et pour …
Quels sont les avantages du vélo ?
Le vélo est l’un des moyens de transport les plus vieux. Les derniers modèles sont plus améliorés et offrent plus de confort. Certains sont même dotés d’assistance électrique. C’est donc le moment de se remettre au vélo. Pourquoi ? Ben …
Pourquoi il ne faut pas faire du sport tous les jours?
La réalisation des activités sportives est une obligation pour tout être humain qui désire avoir une parfaite santé. Cependant, le véritable problème se trouve au niveau de la fréquence des séances d’entraînement. Il n’est quand même pas conseillé de s’y …
Vélo électrique : lequel acheter ? 5 vélos à tester
Les vélos électriques ont le vent en poupe en France. De plus en plus courants dans les rues et campagnes, les vélos à assistance électrique (VAE) offrent de nombreuses possibilités aux utilisateurs. Ces derniers peuvent notamment parcourir plus de distances …