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Quel type de nage pour perdre du poids ?

Le surpoids est un poison pour le corps. Tout le monde veut perdre du poids pour rester en parfaite santé. La natation est un sport intense qui demande beaucoup d’efforts et fait travailler tout le corps. Mais quel type de …

Comment utiliser de l’avoine en poudre ?

La poudre d’avoine a un multiple usage. Son utilisation dépend en grande partie de son domaine d’emploi et des buts à atteindre. Ainsi, vous pouvez vous en servir pour faire la cuisine, pour améliorer votre peau, pour prendre du poids, …

Pourquoi mon podomètre ne fonctionne pas ?

Vous disposez d’un podomètre que vous avez jusqu’ici utilisé sans aucun inconvénient ? Mais pour une raison que vous ignorez, votre compteur de pas s’est brusquement arrêté de fonctionner ? Vous avez remarqué que les résultats que votre Podomètre affiche …

Comment se muscler rapidement quand on est une femme?

La musculation est un objectif sportif qui nécessite l’adoption de certains procédés pour y parvenir. Mais, sachez que les exercices varient en fonction du genre et des préférences. Comment se muscler quand on est une femme ? Explications !